121 DIAS DE AUTOAMOR PARA QUERERTE + MÁS MUJER

Presiónate menos, y vive más". Este es el mensaje que me doy todos y cada uno de los días desde que me di cuenta que me exigía demasiado.

Y oye, te voy a ser sincera, hay momentos en que lo logro, pero otros no. Esa es la verdad.

Hay días que requieren de toda mi concentración y mi capacidad para respirar hondo y seguir adelante.

¿Y por qué? Porque no sé en qué momento de mi vida decidí que tenía que ser perfecta.

Se acabaron las excusas, hoy es el mejor día para empezar a trabajar en ti,

Revisa bien si en tu día a día dedicas espacios 100% a ti, si no es así estás desperdiciando tiempo y energía en la relación que tienes con tu vida. Un pequeño gesto puede ser el inicio de un gran cambio.

¿Se acabaron las excusas, hoy es el mejor día para empezar a trabajar en ti,

💫 Quisieras cambiar algo en tu vida aunque no sabes exactamente qué, lo que si reconoces es que a ratos estás frustrada porque no llegas a todo lo que te gustaría, te reconoces en esa autoexigencia y al final terminas hablándote mal, con culpa..

💫 Quisieras ejercitarte emocionalmente para estar mejor contigo misma y tus seres queridos, con tu vida y a largo plazo, como hábito.

💫 Porque sé que los ajetreos de la vida hacen que nos despistemos, que nos dejemos para después, que sigamos en la misma dinámica de siempre.

¿Te gustaría conocerte, aceptarte y tratarte con más amabilidad que ahora?.

Creo firmemente en la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional para ser feliz, a corto y largo plazo.

121 DÍAS PARA QUERERTE + MÁS  te va a permitir:

❣️Identificar en qué conductas y momentos del día te perjudicas sin darte cuenta, para cambiarlas y ser más feliz en tu día a día

❣️Saber ponerle nombre, acoger y dejarte ayudar por todas tus emociones, incluidas las desagradables que ahora tanto te asustan.

❣️Aprender a cultivar tu paz interior de acuerdo a tus circunstancias y a la persona que eres, con respeto, realidad y amor hacia ti

❣️Aprender a relajarte, desconectar o reconectar contigo, con tus ilusiones y paz interior, de un modo práctico, útil y realista.

💫 De esta manera vas a conseguir convertir el autocuidado en un hábito que te permitirá tener estabilidad emocional y paz interior, necesarios para lograr tus metas y ser feliz.

💘Tomar las riendas de tu vida

💘Priorizar tus necesidades y deseos donde recorreremos y profundizaremos en el camino del autoliderazgo consciente. Descubrirás y vivirás conscientemente otra forma de sentir, de ver, de estar en tu vida y en el mundo.

💘Cuidarte, tenerte en cuenta e invertir(te) tiempo.

Un completo y transformador reto sobre autoestima en el que descubrirás potentes herramientas y técnicas orientadas a mejorar el concepto que tienes sobre ti.

Durante 121 días (4 meses) recibirás puntualmente en tu whatsapp.

• Un audio al que me gusta llamar "baño de amor" que te permitirá iniciar tu día con optimismo y con propósito, te servirá para poner foco en lo que de verdad importa.
• Una práctica a modo de reflexión, ejercicio o ritual que te dará las pautas necesarias para que encuentres un gps emocional que te reconecte con tu esencia, con esa mujer que está ahí bajo un batiburrillo de creencias, miedos y sueños rotos.

 

Cada mes además recibes una clase de entre una hora a dos horas aproximadamente para tratar temas como:

 ¿Cómo puedo aprender a escucharme para entenderme mejor desde lo que pienso y lo que siento cuando de entrada no sé lo que me pasa?

¿Cómo puedo desarrollar la habilidad de sostenerme a mí misma cuando no estoy bien y convertirme en mi mejor compañía?

¿Cómo puedo descubrir lo que realmente necesito?

¿Cómo puedo tomar decisiones que me cuiden en mis necesidades sin descuidar las de otras personas que me importan y viceversa?

¿Cómo puede gestionar mis heridas emocionales pasadas para que no boicoteen mis relaciones presentes?

¿Cómo puedo aprender a transformar mi frustración cuando las cosas no van como yo quiero en mayor confianza en mí misma y capacidad de actuación?

 

                                    TESTIMONIOS

Puedes reservar tu plaza a través de esta página por medio de Paypal o tarjeta de crédito, o si lo prefieres puedes hacer un Bizum al +34 680397267 mándándome a continuación un mensaje.