AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL EN FAMILIA (CÓMO DEJAR DE ENFADARTE CON TU HIJO)
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(3 HORAS DE TALLER) + Ebook de más de 100 páginas con todas las herramientas de autorregulación EMOCIONAL para ti y para tu hijo que te ayudarán a ser una madre o padre más paciente y más tranquila + Ebook de ejercicios para trabajar emociones y calma
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El fortalecimiento de la inteligencia emocional a temprana edad para tu hijo le permitirá comprender el mundo de las emociones, darse cuenta, entender y actuar de manera apropiada ante situaciones de alta tensión y estrés.
Por medio de este taller, podrás no solo estimular la inteligencia emocional en tu hijo, sino que además le estás garantizando un gran éxito en su vida; esto debido a la importancia que representa el autocontrol, la autoconsciencia y la autorregulación de las emociones.
A través de esta formación, encontrarás las herramientas necesarias y eficaces para desarrollar habilidades claves en tu hijo, que lo motivarán a lograr sus metas y sueños a pesar de cualquier dificultad o contratiempo que pueda presentarse en su crecimiento y desarrollo personal.
Entre muchas otras cosas, en este taller conocerás…
- Comunicación asertiva, que te permitirá un acercamiento íntegro con tu hijo/a para conocer lo que piensa y siente.
- La habilidad de crear un ambiente agradable y propicio para que tu niño/a se sienta cómodo y a gusto con el conocimiento que va adquirir; porque la idea no es imponer el aprendizaje a la fuerza.
- El manejo de las reacciones que pueda tener debido a posibles emociones negativas, creando una línea de tolerancia consciente para que éstas sean procesadas de la mejor manera.
- El uso de herramientas claves sobre inteligencia emocional para que detecte y desarrolle habilidades de tolerancia ante cualquier frustración.
Comprenderás cómo actúan las sensaciones de tensión, enojo, tristeza en los niños, para que de esta manera tengas la certeza de cómo debes proceder ante alguna reacción que tenga y así brindarle ese acompañamiento que tanto necesita.
Las herramientas, los diálogos, las dinámicas y estrategias que se explican en el Taller son accesibles por su fácil comprensión, por su ayuda y lo más importante, por su efectividad a la hora de aplicarlas.
Esta formación está dirigida a:
- Padres y madres de familia interesados en el crecimiento personal, psicológico y emocional de sus hijos, dispuestos a estar ahí, en las etapas más importantes de su crecimiento.
- Educadores que desean ir un paso más allá en el aprendizaje.
- Cuidadores y personas a cargo de niños, que deseen ampliar sus conocimientos en el manejo, desarrollo y estimulación de los mismos, para guiarlos de una manera más asertiva.
A lo largo de mi trayectoria como terapeuta familiar me he encontrado con cientos de madres y padres que se olvidaron de ellos mismos, pensando erróneamente que ser una "buena mamá o un buen papa" es dedicarse en cuerpo y alma a sus hijos, sin importar sus propias necesidades, por eso es importante empezar por uno mismo ya que todo lo que deseas para un hijo debes ponerlo en práctica en ti primero.
¿Qué vamos a ver en este curso?
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Cómo cambiar nuestro foco para ser adultos emocionalmente inteligentes.
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¿Cómo educar en emociones?
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Emociones básicas: ¿Cuáles son? ¿Para que nos sirven? ¿Cómo gestionarlas ¿Cómo acompañarlas?
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Cómo afectan las emociones a nuestro cerebro
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La Influencia de la respiración en las emociones y en la autorregulación
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El cuarto de segundo mágico
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21 trucos para dejar de enfadarte
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Herramientas de autorregulación para el adulto
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Herramientas de autorregulación para el niño
Numerosos estudios confirman que un 20% de los niños tienen la experiencia de sentirse emocionalmente distantes a sus padres.
Cuando un niño crece de esa forma, se ha demostrado que estos niños no tienen las herramientas suficientes para conocer su propia vida interior . A medida que el niño crece en primer lugar sus compañeros lo percibirán como una persona distante y cuando se hacen mayores existe una probabilidad, no certidumbre de que ellos mismos criarán a sus hijos de forma distante. Se convierten en adultos que no identifican sus emociones y no se dan cuenta de sus sentimientos.
El niño aprende a verse a si mismo tal y como lo ven las personas más importantes para el. Por eso es tan importante hacer este curso.
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